冷え性と浮腫みに悩んでます

Posted 6月 22nd, 2015 by user

昔からですが、冷え性と浮腫みが酷くて困ってます。

女性には多い悩みだと思いますが、
とにかく浮腫みだけはどうにかしたいと思って、
色々調べたところ…昔納豆ダイエットって流行ってたみたいで、
そこで見つけたのが、納豆には浮腫みを解消する効果もある!という事で、
早速実験中です!

元々私は納豆大好きなので、1日2パック食べてます!笑

ちなみに納豆にはカリウムがたくさん入っていて、
それが効果を生み出すらしく、
そしてカリウム自体の摂りすぎに関しては、全然平気みたいです!
尿として排出されるみたいですね!

本当は個人的に、ひきわり納豆が好ましいですが、
おかめ納豆に限っては普通のが美味しすぎて
今更ですが、納豆にはまりました!笑

浮腫みの結果はいまいちわかりませんが、効果を期待して続けます!!

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